Ni agbaye ti ode oni, wiwa awọn ọna lati fi akoko pamọ ati owo ni ibi idana jẹ pataki julọ fun ọpọlọpọ. Tẹle ounjẹ iresi onirẹlẹ-gahtat ti ko ni iresi ṣugbọn funni ni ogun awọn anfani ti o le ṣe iyipada ilana ṣiṣe ojoojumọ rẹ. Boya o n wa lati mura awọn ounjẹ iyara tabi kekere awọn owo-owo agbara rẹ, awọn ounjẹ sisun ni akoko jẹ ojutu Gbẹhin.
Awọn irinṣẹ iresi ti wa lati lati jẹ awọn ohun elo ti o rọrun lati wapọ katchen wapọ gbọdọ-haes. Wọn ko ni opin si sise iresi; Awọn awoṣe igbalode le jiji ẹfọ, mura awọn obps, tabi paapaa awọn akara. Ṣugbọn kini nitootọ ṣe wọn duro jade? Agbara wọn lati fi owo pamọ pẹlu awọn kuku iresi lakoko ti ṣiṣan ifisọ ounjẹ rẹ.
Ọkan ninu awọn idi ọranyan ti o pọ julọ lati nawo ni okere ti iresi jẹ akoko ti o gbala. Awọn ọna Stovetop ibile nilo ibojuwo nigbagbogbo lati rii daju iresi rẹ ko ni overcook tabi sisun. Pẹlu ounjẹ ifunni-gbigbe akoko, gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni iwọn awọn eroja rẹ, tẹ bọtini kan, ki o jẹ ki ẹrọ naa ṣe iyokù.
Eyi ni bi awọn ounjẹ iresi fi fun ọ ni awọn iṣẹju iyebiye:
-Sise aifọwọyi: Ko si ye lati wo lori ikoko-ṣeto ati gbagbe.
-Awọn agbara pupọ-taya: sise iresi lakoko ti o ti n pese awọn ounjẹ miiran.
-Iṣẹ Itọju-gbona: Jeki awọn ounjẹ rẹ gbona fun awọn wakati, nitorinaa o le idojukọ lori awọn iṣẹ miiran.
Ṣe aibalẹ nipa idaamu lori ẹrọ ibi idana ounjẹ miiran bi? Maṣe Jẹ! Ọpọlọpọ awọn irugbin iresi jẹ apẹrẹ pẹlu ifarada ni lokan, ṣiṣe wọn wiwọle si ọpọlọpọ awọn ile. Boya o jẹ ọmọ ile-iwe kọlẹji kan, obi ti o n ṣiṣẹ, tabi ẹnikan ti o ngbe nikan, awọn kuku kuku ti o ti ifarada wa ni ọpọlọpọ awọn aaye idiyele lati ba gbogbo isuna.
Kini idi ti wọn jẹ iye owo-doko:
-Agbara: ounjẹ iresi ti o dara ti o wa fun awọn ọdun, itusile iwulo fun awọn rirọpo.
-Agbara ṣiṣe: Awọn ounjẹ iresi njẹ ina kekere ti akawe si awọn ọna sise ibile.
-Iyọlẹnu: Kọja iresi, o le lo wọn lati mura awọn ounjẹ, ipẹtẹ, ati paapaa awọn akara ajẹgbẹ, yọ iwulo fun awọn ohun elo pupọ.
Ṣe o mọ pe Awọn kuku iresi le ṣe alabapin si awọn inawo oṣooṣu rẹ? Nipa idokowo ninu ounjẹ ounjẹ ti o ku, iwọ yoo dinku egbin ojo, Lilo agbara, ati paapaa awọn owo isanwo.
Eyi ni bii:
-Daradara sise: Awọn ounjẹ iresi Lo ina kekere ati nigbagbogbo awọn apẹrẹ ti o sọ tẹlẹ ti awọn aṣa ti o sọ di mimọ ti o gba ooru duro.
-Ipele SPing: Cook awọn iwọn ti ounje ati itaja ti o tọju, fifipamọ ọ lati ifẹ si ti o gbowolori.
-Egbin ti o dinku: Eto sise sise kongẹ o tumọ si iwọ kii yoo bori tabi sun awọn ounjẹ rẹ, aridaju gbogbo ọkà jẹ eyiti o jẹ.
Agbara lati ṣeto awọn ounjẹ Quiver pẹlu ounjẹ ounjẹ ti o jẹ ere-iṣere fun ẹnikẹni junika igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Pẹlu ounjẹ iresi, o le nkùn awọn ounjẹ ti o wuyi ninu ida kan ti akoko ti o gba lilo awọn ọna aṣa.
Awọn irinṣẹ iyara ati irọrun lati gbiyanju pẹlu ounjẹ iresi rẹ:
-Awọn ẹfọ iresi ẹfọ: Siga ninu awọn akoge ati broth fun ounjẹ kan.
-Ẹja steamed ati iresi: Lo agbọn ti nya fun ilera, ounjẹ ale ti o ni abawọn.
-Pudding iresi: ni itẹlọrun ehin adun rẹ pẹlu desasi ti o rọrun ti o jinna ni iṣẹju.
Ẹbun miiran ti lilo awọn irinṣẹ iresi ni eco-ore-ọfẹ wọn. Ko dabi awọn ọna Stovtop ti o ṣe igbagbogbo lilo agbara, awọn wara iresi jẹ apẹrẹ lati ṣe ounjẹ daradara. Wọn igbona boṣeyẹ, dinku lilo agbara lakoko ti o mu awọn abajade pipe.
Bii o ṣe le yan ounjẹ iresi ti o wa fun awọn aini rẹ
Yiyan ounjẹ ti o pe pipe pẹlu diẹ sii ju gbigba awoṣe akọkọ ti o wa kọja. Pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan pupọ lori ọja, wiwa ẹni ti o da duro lori awọn iwa iṣere rẹ, aaye ibi idana, ati isuna. Ni isalẹ, a yoo ṣawari awọn ifosiwewe awọn bọtini lati ro pe o ṣe idoko-owo smart ti o baamu igbesi aye rẹ.
5 Ro iwọn ile ile rẹ
Nigbati o ba yan ounjẹ iresi ti o ọtàn, iwọn ti ile rẹ jẹ ọkan ninu awọn nkan pataki julọ julọ. Awọn ile kekere, gẹgẹbi awọn ẹni-kọọkan tabi awọn tọkọtaya, ojo melo nilo ounjẹ iresi pupọ pẹlu agbara ago 3-5. Eyi jẹ pipe fun fifalẹ awọn ipin kere laisi ounjẹ sisọ. Fun awọn ọmọ alabọde-iwọn, ounjẹ ti o ni iresi pẹlu agbara ago 5-8 jẹ bojumu, ti pese iresi to to awọn eniyan 3-5. Awọn idile ti o tobi tobi tabi awọn ti o ṣe ere idaraya nigbagbogbo yoo fẹ lati wa ọké kan pẹlu apo ago 10-12, aridaju pe iresi to to lati ifunni gbogbo eniyan ni ọkan lọ. Tuntun iwọn iwọn iresi ti o yẹ fun awọn aini rẹ yoo ṣe idiwọ fun ọ lati overcysedcing ipa tabi agbara jafara.
5 Ṣe ayẹwo awọn ẹya pataki ti o da lori awọn aini sise rẹ
Oriṣiriṣi awọn ounjẹ iresi wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹya ti o ṣabale awọn aza ati awọn ifẹkufẹ ti o yatọ. Ti o ba fẹ diẹ sii ju ounjẹ ti ipilẹ iresi ipilẹ kan, ro awọn awoṣe pẹlu imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ ti Fuzzy, eyiti o ṣatunṣe akoko sise ati iwọn otutu laifọwọyi fun awọn esi to dara julọ. Awọn ounjẹ aladun pupọ tun jẹ olokiki, bi wọn ṣe le ṣiṣẹ bi awọn ounjẹ ti o lọra, awọn steams, tabi paapaa awọn oluṣe wara. Iṣẹ ibi-itọju kan wulo fun awọn ile ti nṣiṣe lọwọ, bi o ti ṣetọju iwọn otutu ti iresi rẹ titi o ti ṣetan lati ṣiṣẹ. Awọn akoko pre-ṣeto gba ọ laaye lati ṣe imuto sise iresi rẹ ni ilosiwaju, nitorinaa o ko ni lati ṣe aniyan nipa abojuto ilana naa. Yan ounjẹ ti o ni iresi pẹlu awọn ẹya ti o baamu awọn aini rẹ pato lati mu irọrun irọrun ati ṣiṣe ninu ibi idana rẹ.
5 Yan ohun didara kọ ati ami iyasọtọ
Nigbati idoko-owo ni ounjẹ iresi, agbara ati igbẹkẹle jẹ pataki. Wa fun awọn awoṣe ti a ṣe lati awọn ohun elo ti o gaju, gẹgẹ bi awọn obe inu ti ko ni inudidun fun awọn ohun ti o rọrun ati awọn apa irin alagbara, irin fun titọ kikun. Awọn burandi ti a mọ daradara ni orukọ orukọ fun iṣelọpọ pipẹ ati awọn ounjẹ aladun ti o gbẹkẹle igbẹkẹle. Awọn burandi wọnyi tun ṣọ lati funni ni iṣẹ alabara ti o tayọ, aridaju o ṣe atilẹyin ti o ba jẹ pe awọn ọran eyikeyi ba dide. Ni afikun, ṣakiyesi ounjẹ ti o dara ti o wa pẹlu atilẹyin ọja ti o dara, ni ojo melo ni ọdun 1-3, nitorinaa o ni alafia ti ẹmi mọ pe o le ni iranlọwọ ti o ba nilo.
5 Agbara ṣiṣe ati ICO-Ore
Awọn ounjẹ talaka ti o muna ko ṣiṣẹ nikan ko ṣe iranlọwọ fun ọ nikan fi owo pamọ sori awọn owo ina rẹ ṣugbọn tun ṣe alabapin si igbesi aye ore-ọrẹ eco-ore diẹ sii. Wa fun awọn awoṣe pẹlu ṣiṣan omi kekere, bi o kere, iwapọ awọn ounjẹ isinmi ni gbogbogbo njẹ agbara kere si. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ iresi igbalode wa pẹlu ẹya-ara-pipa, eyiti iranlọwọ ṣe iranlọwọ idiwọ egbin agbara nipa dida ohun elo lẹẹkan jinna. Awọn awoṣe ti o ya sọtọ tun ṣe iranlọwọ lati tọju iresi gbona laisi lilo agbara afikun. Chaper ti o munadoko ti o munadoko jẹ yiyan ọlọgbọn fun ẹnikẹni ti o nwa lati dinku ẹtan ayika wọn lakoko ti o tọju agbara agbara kekere.
5 Ṣeto isuna gidi kan
Awọn irinṣẹ iresi wa ninu ọpọlọpọ awọn idiyele, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣeto isuna ṣaaju ki o to bẹrẹ rira ọja. Awọn awoṣe ipilẹ jẹ igbagbogbo ti ifarada julọ, pẹlu awọn idiyele ti o bẹrẹ ni ayika $ 20. Awọn oloyin wọnyi nigbagbogbo mu awọn ipilẹ ti sise iresi laisi ko si awọn ẹya afikun. Ti o ba n wa iṣẹ ṣiṣe diẹ sii, iru eto ti n ṣe agbekalẹ tabi agbara ti nwale tabi Cook Stemi, Awọn awoṣe aarin-aarin laarin idiyele ati iṣẹ. Awọn irinṣẹ iresi ilẹ-giga, pẹlu imọ-ẹrọ ti ilọsiwaju ati idiyele ọpọlọpọ awọn ti $ 200 ṣugbọn o jẹ apẹrẹ fun awọn ti o jinna iresi tabi iwulo ohun elo.
Awọn irinṣẹ iresi jẹ diẹ sii irọrun - wọn jẹ idoko-owo ni akoko, owo, ati alaafia ti okan. Pẹlu agbara wọn lati sise ṣiṣan, dinku lilo agbara, ati ṣẹda awọn ounjẹ ti o ni igbadun, wọn ni ohun ti o ni ibamu, wọn n wa ohun ti o nwa lati jẹ ki ilana ibi idana.
Boya o nifẹ si awọn ounjẹ ounjẹ-pamọ, fẹ lati ṣawari awọn kuku ti o ni agbara, tabi ni itara lati ṣafipamọ owo pẹlu awọn eso aladun aisan, ohun elo ohun elo yii ni o ti bò. Nitorina kilode ti o duro? Ṣe iyipada loni ati yipada ọna ti o jinna lailai.