10 သင်၏နောက်စာမျက်နှာချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီသင်သိရန်လိုအပ်သည့်ထမင်းပေါင်းအိုး

ထမင်းပေါင်းအိုးများသည်လူအများစုအတွက်မီးဖိုချောင်တွင်အဓိကအားဖြင့်အထူးသဖြင့်ပြီးပြည့်စုံသောဆန်ကိုအချိန်တိုင်းပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူစွာလိုချင်သောသူများအတွက်အဓိကအားဖြင့်အဓိကအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လူကြိုက်များသော်လည်းလူကြိုက်များမှုရှိသော်လည်းအသုံးပြုသူများကိုဤအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများမှအများစုကိုအများဆုံးရယူခြင်းမှကာကွယ်ရန်တားဆီးနိုင်သောဆန်ချက်ပြုတ်စက်များနှင့်အယူအဆမှားများရှိသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာဆန်ွတ်စက်ကိုလွဲချော်တဲ့အယူအဆများကိုဖြိုခွဲပြီးသင့်ရဲ့ထမင်းပေါင်းအိုးကို Pro လိုပဲသုံးဖို့သင်သိဖို့လိုအပ်တဲ့အချက်အလက်တွေကိုထုတ်ဖော်ပြပါလိမ့်မယ်။

1 ။ ထမင်းပေါင်းအိုးများသည်ဆန်ချက်ပြုတ်ရန်သာဖြစ်သည်

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆန်ွတ်စက်ဒဏ် my ာရီများထဲမှတစ်ခုမှာဤကိရိယာများကိုဆန်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့ဖြစ်တယ်, ခေတ်သစ်ထမင်းပေါင်းအိုးများစွာသည် Quiloa, Barley နှင့် Oatmeal ကဲ့သို့သောအစေ့များကိုချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူပါ 0 င်သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောမော်ဒယ်များတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ချက်ပြုတ်ရန်ဟင်းချိုများသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်များပင်ပြုလုပ်ရန်ချိန်ညှိချက်များရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ထမင်းပေါင်းအိုးသည်တစ်လှည့်စားသောမြင်းတစ်ကောင်ဖြစ်သည်ဟူသောအယူအဆကိုကန့်သတ်မထားပါနှင့်။

2 ။ ဆန်နှင့်ရေကိုအတိအကျတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်

ဘုံ ထမင်းပေါင်းအိုးကို လွဲမှားသောအယူအဆသည်ဆန်နှင့်ရေတိုင်းတာမှုမှာအောင်မြင်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ မှန်ကန်သောအချိုးအစားသည်ပြီးပြည့်စုံသောဆန်အတွက်အရေးကြီးသည်မှာမှန်ပါသည်, ၎င်းသည်အမြဲတမ်းအတိအကျမလိုအပ်ပါ။ စပါးကျီများအများအပြားသည်အိုးအတွင်း၌ရိုးရှင်းစေရန်အိုးအတွင်း၌တိုင်းတာသောခွက်နှင့်ရေအဆင့်အမှတ်အသားများပါ 0 င်သည်။ သော့ချက်ကတော့သင်ချက်ပြုတ်နေတဲ့ဆန်အမျိုးအစားအတွက်ရေပမာဏကိုသုံးဖို့ဖြစ်တယ်။

ထမင်းပေါင်းအိုးအချက်အလက်များကချက်ပြုတ်ချိန်နှင့်ရေအချိုးသည်သင်အသုံးပြုသောဆန်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်လိမ့်မည်ဟုပြသသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အညိုရောင်ဆန်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆန်ဖြူထက်ရေပိုများခြင်းနှင့်ပိုမိုရှည်သောချက်ပြုတ်ချိန်လိုအပ်သည်။ ထမင်းပေါင်းအိုးအများစုသည်ဤအပြောင်းအလဲများအတွက်အလိုအလျောက်ပြုပြင်ခြင်း, လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

3 ။ ထမင်းပေါင်းအိုးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ခဲယဉ်းတယ်

နောက်ထပ်လူကြိုက်များသောမှားယွင်းသောအယူအဆတစ်ခုမှာထမင်းထမင်းပေါင်းအိုးသည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ခက်ခဲသည်။ အချို့သောမော်ဒယ်များတွင်အပိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည့်အစိတ်အပိုင်းများရှိနိုင်သော်လည်းဆန်ွတ်စက်အများစုသည်လွယ်ကူစွာသန့်ရှင်းရေးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ထမင်းပေါင်းအိုးအများစုသည်သန့်ရှင်းသောဆေးကြောရန်လွယ်ကူသောသုတ်ရန်လွယ်ကူသည့် Non-stick nonner အိုးတစ်လုံးနှင့်အတူလာသည်။ အဖုံး, ရေနွေးငွေ့ပေါက်နှင့်အတွင်းအိုးကဲ့သို့သောဖြုတ်တပ်နိုင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပန်းကန်ဆေးစက်ဘေးကင်းပါသည်။ ထို့အပြင်ပုံမှန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းသည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည့်မည်သည့်တည်ဆောက်မှုသို့မဟုတ်ကျန်ရှိနေသေးသည်ကိုတားဆီးလိမ့်မည်။

4 ။ ထမင်းပေါင်းအိုးများသည်ကြီးမားသောပမာဏကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ပါ

သုံးစွဲသူများကဆန်ချက်ပြုတ်သူများသည်ဆန်အနည်းငယ်ကိုသာကိုင်တွယ်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒီဆန်ထမင်းပေါင်းအိုးဒဏ် my ာရီသည်ကြီးမားသောအဖုံးများနှင့်မကိုက်ညီသောသက်ကြီးရွယ်အိုများသို့မဟုတ်သေးငယ်သည့်မော်ဒယ်များမှဖြစ်သည်။ သို့သော်ခေတ်သစ်ထမင်းပေါင်းအိုးအများစုသည် 3 ခွက်ဖလားမော်ဒယ်များမှ 10 ခွက်စွမ်းဆောင်ရည်ကွတ်များအထိအရွယ်အစားအမျိုးမျိုးဖြင့် 0 င်ရောက်လာသည်။ အကယ်. သင်သည်မိသားစုကြီးများသို့မဟုတ်အုပ်စုတစ်စုအတွက်မကြာခဏချက်ပြုတ်လျှင်, သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုကိုင်တွယ်နိုင်သောထမင်းပေါင်းအိုးကိုအလွယ်တကူရှာနိုင်သည်။ ပိုမိုကြီးမားသောပမာဏသည်ရေမှဆန်အချိုးအစားကိုအနည်းငယ်ကြာကြာချက်ပြုတ်ချိန်သို့မဟုတ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများလိုအပ်နိုင်ကြောင်းသတိရပါ။

5 ။ ထမင်းပေါင်းအိုးသည်ဆော့ဖ်ဝဲကိုကျော်လွှားနိုင်မည်သို့မဟုတ်မီးလောင်လိမ့်မည်

လူအများစုကဆန်ထမင်းပေါင်းအိုးသည်ဆန်ကိုအလွန်အကျွံလောင်ကျွမ်းသွားမည်သို့မဟုတ်မီးလောင်လိမ့်မည်ဟုလူအများကစိုးရိမ်နေကြသည်။ အဟောင်းမော်ဒယ်များသို့မဟုတ်စျေးသက်သာသောအမှတ်တံဆိပ်များသည်အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုဖြင့်ရုန်းကန်နေရသော်လည်းဆန်စပါးအသစ်များသည်သင်၏ဆန်ကိုအချိန်တိုင်းချက်ပြုတ်ပြီးသောချက်ပြုတ်မှုများကိုပြုပြင်ရန်ပြင်ဆင်သောအာရုံခံကိရိယာများကိုတည်ဆောက်ထားကြသည်။ ဆန်စပါးထမင်းပေါင်းအိုးတော်တော်များများဟာဆွတ်ခူးနေတဲ့စံပြအပူချိန်မှာသင့်ရဲ့ဆန်တင်ပို့မှုကိုကျော်ဖြတ်နိုင်တဲ့စံပြအပူချိန်မှာပါ 0 င်ပါတယ်။

6 ။ ထမင်းထမင်းပေါင်းအိုးသာဘောင်းဘီရှည်ကိုသာချက်ပြုတ်

နောက်ထပ်ဆန်ွတ်စက်မှားသောအယူအဆတစ်ခုမှာဆန်စပါးထမင်းသူများသည် Basmati သို့မဟုတ် Jasmine ကဲ့သို့သောရှည်လျားသောဆန်စပါးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အမှန်စင်စစ်တွင်ဆန်ချက်ပြုတ်စက်များသည်စပါးအမျိုးမျိုး, အလတ်စားဆန်, အလတ်စားစပါး, ဆူရှီဆန်သို့မဟုတ်ရိုင်းဆန်ကဲ့သို့သောအထူးမျိုးကွဲများကိုချက်ပြုတ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်ဆန်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော်အရည်အသွေးရှိသောထမင်းပေါင်းအိုးသည်အားလုံးကိုကိုင်တွယ်နိုင်လိမ့်မည်။ သော့ချက်ကသင်ချက်ပြုတ်နေတဲ့ဆန်အတွက်မှန်ကန်သော setting ကိုရွေးပြီးစက်ကိုကြွင်းသောအရာလုပ်ခွင့်ပြုပါ။

7 ။ ထမင်းပေါင်းအိုးများသည်စွမ်းအင်အလွန်အမင်းအသုံးပြုကြသည်

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သိရှိစားသုံးသူများအတွက်ဘုံစိုးရိမ်ပူပန်မှုမှာထမင်းပေါင်းအိုးသုံးစွဲသောစွမ်းအင်ပမာဏဖြစ်သည်။ ဆန်ွတ်သူများသည်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသုံးစွဲသူများသည်ဆန်သန့်စင်ခြင်းကိုအသုံးပြုသည်မှာမှန်ပါသည်, သူတို့သည်ဆန်ချက်ပြုတ်ရန်မီးဖိုချောင်သို့မဟုတ်မီးဖိုတစ်ခုထက်များသောအားဖြင့်စွမ်းအင်ထိရောက်နိုင်သည်။ ထမင်းပေါင်းအိုးများသည်ဆန်ကိုချက်ပြုတ်ရန်အကောင်းဆုံးစွမ်းအင်ပမာဏကိုအသုံးပြုရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးသူတို့လိုချင်သောအပူချိန်ကိုရောက်သောအခါသူတို့ကအလွန်နည်းသောစွမ်းအင်ကို အသုံးပြု. အလိုအလျောက်ဆက်ရှိနေသည်။ မီးဖိုပေါ်ရှိဆူပွက်ဆူပောင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဆန်ွတ်များသည်အထူးသဖြင့်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက်စွမ်းအင်ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများဖြစ်သည်။

8 ။ ထမင်းပေါင်းထမင်းပေါင်းအိုးသည်နှစ်ဖက်စလုံးကိုသာအဓိကဟင်းလျာများမဟုတ်ဘဲအဓိကဟင်းလျာများကိုသာချက်ပြုတ်နိုင်သည်

လူအများစုကမှားယွင်းစွာစဉ်းစားပါ ဆန်ချက်ပြုတ်စက်များ အနေဖြင့်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများကိုသာပြင်ဆင်ရန်အတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ သို့သော်ထမင်းပေါင်းအိုး, pilafs များနှင့်ဟင်းများကဲ့သို့သောအိုးများနှင့်ဟင်းကဲ့သို့သောအိုးတစ်လုံးအပါအ 0 င်အဓိကဟင်းလျာများအတွက်အဓိကဟင်းလျာများအတွက်အမှန်တကယ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသားများ, အသားများသို့မဟုတ်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဖြည့်စွက်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ထမင်းပေါင်းအိုး၌အပြည့်အ 0 အရသာရှိသောအစားအစာကိုအနည်းဆုံးကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့်ဖန်တီးနိုင်သည်။

9 ။ ထမင်းပေါင်းအိုးများစျေးကြီးသည်

အရည်အသွေးမြင့်မားသောထမင်းပေါင်းအိုးများသည်စျေးကြီးပြီးပျမ်းမျှအိမ်ထောင်စုများအတွက်စျေးကြီးပြီးမတတ်နိုင်သောအယူအဆများရှိသည်။ လက်တွေ့တွင်ဘတ်ဂျက်တိုင်းတွင်အဆင့်မြင့်ပြီးမြင့်မားသောစက်ကိရိယာများနှင့်အထူးပြုလုပ်ထားသောအခြေခံမော်ဒယ်များမှဆန်စပါးတိုင်းအတွက်ဆန်ွတ်ကိရိယာတစ်ခုရှိသည်။ ပိုမိုတတ်နိုင်သောထမင်းပေါင်းအိုးများစွာသည်စွမ်းဆောင်ရည်ကြီးများပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုဖြင့်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်နိုင်သည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်အရည်အသွေးကိုမစွန့်လွှတ်ဘဲသင်၏ဘတ်ဂျက်နှင့်ကိုက်ညီသောမော်ဒယ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။

10 ။ ထမင်းပေါင်းအိုးများသည်ပုံမှန်ဆန်ကိုပုံမှန်စားသောလူများအတွက်သာဖြစ်သည်

အချို့လူများကဆန်ချက်ပြုတ်သူများသည်ဆန်ကိုစားသူများအတွက်သာအသုံးဝင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ထမင်းပေါင်းအိုးသည်ဆန်စိတ်အားထက်သန်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးစံနမူနာရှင်များဖြစ်သော်လည်းမီးဖိုချောင်တွင်အဆင်ပြေမှုကိုနှစ်သက်သောမည်သူမဆိုအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ အကယ်. သင်သည်ပုံမှန်ကိုရံဖန်ရံခါသာစားလျှင်ထမင်းပေါင်းအိုး၏ရိုးရှင်းမှုနှင့်ထိရောက်မှုမှသင်အကျိုးရှိနိုင်သည်။ သင်သည်အများအားဖြင့်အားစိုက်ထုတ်မှုဖြင့်ဆန်ကိုအနည်းဆုံးချက်ပြုတ်နိုင်ပြီးသင်၏အစားအစာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုအာရုံစိုက်ရန်အချိန်ပိုပေးနိုင်သည်။

ကောက်ချက် 

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်, အများအားဖြင့်စပါးထမင်းချက်ဆရာ 0 န်ဆောင်ချက်များထွက်ပေါ်လာသောသတင်းအချက်အလက်သို့မဟုတ်နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းများအပေါ် အခြေခံ. ဤပစ္စည်းကိရိယာများမည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုအခြေခံသည်။ သင်ဟာအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ထမင်းချက်ဒါမှမဟုတ်စားဖိုမှူးတစ် ဦး လား, ဆန်ွတ်စက်တစ်လုံးဟာသင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာအဖိုးတန်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒဏ် my ာရီများကို debunking လုပ်ခြင်းနှင့်ထမင်းပေါင်းအိုးများစစ်မှန်တဲ့စွမ်းရည်ကိုနားလည်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကိုအများဆုံးပြုလုပ်နိုင်သည်။